효율적인 공부 방법을 찾는 노하우

효율적인 공부 방법을 찾는 노하우

공부를 하면 할수록 더 많은 것을 알게됩니다. 하지만 시간이 부족하거나 효율적으로 공부하지 못하면 원하는 결과를 얻기 어렵습니다. 효율적인 공부 방법을 찾으면 시간을 절약하면서 원하는 성과를 얻을 수 있습니다.

1. 목표를 설정하세요

공부를 하기 전에 목표를 설정해야 합니다. “이번 시험에서 90점 이상을 받는 것”과 같은 구체적이면서도 현실적인 목표를 설정하면 공부에 대한 동기부여와 계획 수립이 쉬워집니다.

2. 집중하고 쉬는 시간을 정해주세요

집중력은 유한합니다. 50분 정도 집중하고 10분 정도 휴식하는 것이 좋습니다. 집중 초반에는 가벼운 운동이나 스트레칭을 통해 체력을 유지해주세요.

3. 요약하고 복습하세요

한 번 읽은 것으로는 기억에 잘 남지 않습니다. 요약을 하면 기억에 잘 남습니다. 공부한 내용을 요약하고 함께 복습해주세요.