올바른 선크림 바르는 방법 소개

안녕하세요! 이번에는 올바른 선크림 바르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 선크림은 피부를 자외선으로부터 보호하기 위해 사용되는 필수 화장품입니다. 제대로 된 선크림 바르는 방법을 알아두면 피부 건강에 큰 도움이 될 것입니다.

선크림 바르는 순서

첫 번째로, 선크림을 바르기 전에 세안을 해야 합니다. 피부에 남아있는 먼지와 오염물을 제거해 주어 선크림이 피부에 잘 흡수될 수 있도록 해줍니다.

두 번째로, 선크림은 기초 스킨케어 단계에서 마지막에 사용하는 것이 좋습니다. 피부에 토너와 에센스, 로션 등의 제품을 모두 바르고 난 후 선크림을 마무리로 발라주면 됩니다.

세 번째로, 선크림을 바르는 양에 주의해야 합니다. 일반적으로 얼굴 전체에 500원 동전 크기의 양을 바르는 것이 좋습니다. 손등에 조금 발라보고 부족한 부분이 있다면 추가로 발라주는 것도 좋습니다.

마지막으로, 선크림을 바른 후에는 가볍게 두드려 흡수시켜줍니다. 손으로 선크림을 펴발라주고 얼굴에 두드려 주면 선크림이 더 잘 흡수되어 피부에 더욱 자연스럽게 발릴 수 있습니다.

덧바르기 주기와 주의사항

일반적으로 선크림의 효능은 2~3시간 정도 지속된다고 알려져 있습니다. 따라서 장시간 외출이나 햇빛에 오래 노출되는 경우에는 2~3시간 마다 선크림을 덧바르는 것이 좋습니다.

물론 피부 상태와 환경에 따라 덧바르기 시간이 다를 수 있으니 자신의 피부 상태를 잘 파악하여 조절해주시면 됩니다.

또한, 선크림은 날씨가 흐리거나 비가 와도 필요하므로, 하루종일 선크림을 바르고 있는 것이 가장 좋습니다.

마지막으로, 자외선 차단 효과를 향상시키기 위해 선크림을 사용할 때는 SPF 지수와 PA 지수를 확인해야 합니다. SPF 지수가 높을수록 자외선 B를 차단할 수 있고, PA 지수는 자외선 A를 차단하는 능력을 나타냅니다.

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참고사항

- 피부 타입에 맞는 선크림을 선택하는 것이 중요합니다. 민감성 피부를 가진 경우에는 자극이 적은 무기자차 선크림을 사용하는 것이 좋습니다.

- 항상 유통기한을 확인하고, 개봉 후에는 12개월 내에 사용해야 합니다.

- 자외선 차단 효과를 유지하기 위해 덧바르기 시간과 주기를 지키는 것이 좋습니다.

- 선크림은 얼굴뿐만 아니라 목과 손등에도 꼼꼼히 발라주어야 합니다.

이렇게 올바르게 선크림을 바르는 방법과 덧바르기의 주기에 대해 알아보았습니다. 피부 건강을 위해서 선크림을 바르는 습관을 들여보세요. 이렇게 선크림을 올바르게 사용하면 자외선으로부터 피부를 보호할 수 있고, 피부 노화를 예방할 수 있습니다.

 

 

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질문 FAQ

Q1. 선크림을 얼마나 발라야 할까요?

A1. 보통 얼굴 전체에 500원 동전 크기의 양을 발라주는 것이 좋습니다. 손등에 조금 발라보고 부족한 부분이 있다면 추가로 발라주는 것도 좋습니다.

Q2. 선크림은 언제 발라야 할까요?

A2. 선크림은 기초 스킨케어 단계에서 마지막에 사용하는 것이 좋습니다. 피부에 토너와 에센스, 로션 등을 모두 발라주고 나서 선크림을 마무리로 발라주면 됩니다.

Q3. 선크림을 덧바르는 시간은 어떻게 정해야 하나요?

A3. 일반적으로 선크림의 효능은 2~3시간 정도 지속되므로, 장시간 외출이나 햇빛에 오래 노출되는 경우에는 2~3시간 마다 선크림을 덧바르는 것이 좋습니다.