목표 달성을 위한 동기부여 유지법

목표 달성을 위한 동기부여 유지법

1. 목표를 작게 분해하여 달성하기

하나의 큰 목표를 세우기보다는 그 목표를 작은 단위로 나누어 분해한다면 목표 달성이 더욱 쉬워질 것이다. 작은 성취감을 느끼는 것은 당연히 동기부여가 된다.

2. 목표를 시각화하기

목표 재단을 시각화해놓음으로써 그것을 눈으로 볼 수 있다면 달성할 수 있는 목표가 되기가 더욱 쉽다.

3. 긍정적인 생각방식 채택하기

당신이 가진 목표를 달성하기 위해 부정적인 생각은 금물이다. 긍정적인 생각방식을 채택하여 당신의 목표를 더욱 적극적으로 추진한다면 당신은 그것을 더욱 더 쉽게 달성할 수 있을 것이다.

4. 실패에서 교훈 얻기

자신이 달성하려던 목표에서 실패한 뒤 그 실패를 돌이켜보는 것도 또 하나의 동기부여 방법이다. 그것을 통해 당신은 교훈을 얻을 수 있고 그것을 바탕으로 당신의 목표를 달성한다면 당신은 그만큼 더욱 의미 있는 성취를 얻을 것이다.